SP036977
Tranh về cách ứng phó với tình huống căng thẳng - Bộ
0đ
Đơn vị tính:
Bộ
Đã hết hàng trong kho, quý khách vẫn có thể tiếp tục đặt hàng. Chúng tôi sẽ xử lý đơn hàng trong thời gian ngắn nhất.
Mô tả chi tiết
Tranh gồm 01 tờ. Nội dung tranh thể hiện sơ đồ các cách ứng phó với tình huống căng thẳng:
- Xác định các dấu hiệu cảnh báo;
- Hít thở sâu;
- Tập thể dục, thiền, yoga;
- Giấc ngủ có chất lượng;
- Tìm sự phân tâm lành mạnh (viết nhật kí, nghe nhạc, chơi thú cưng);
- Nhìn về khía cạnh tươi sáng (hài hước, tham gia từ thiện, hoạt động XH).
Tranh có kích thước (720x1020) mm, in offset 4 màu trên giấy couché có định lượng 200g/m2, cán láng OPP mờ (có thể thay thế bằng tranh / ảnh điện tử).
- Xác định các dấu hiệu cảnh báo;
- Hít thở sâu;
- Tập thể dục, thiền, yoga;
- Giấc ngủ có chất lượng;
- Tìm sự phân tâm lành mạnh (viết nhật kí, nghe nhạc, chơi thú cưng);
- Nhìn về khía cạnh tươi sáng (hài hước, tham gia từ thiện, hoạt động XH).
Tranh có kích thước (720x1020) mm, in offset 4 màu trên giấy couché có định lượng 200g/m2, cán láng OPP mờ (có thể thay thế bằng tranh / ảnh điện tử).